Premiarsi

Noi, poveri pigri 🙂 che ci immaginiamo mancare di volontà, o forza, o impegno o addirittura valore…

Alle volte é invece solo che abbiamo trascurato di concederci dei contentini, non abbiamo previsto delle gratificazioni, ricche di significato ma anche bellamente concrete. E invece servono.

Sono utili e produttive. E addolciscono ogni sforzo.

Per chi non ha l’abitudine a concedersele é utile – forse indispensabile – programmarle con cura in anticipo. Un bell’elenco a cui attingere quando ne occorra una, o una pianificazione attenta e studiata di passi/premi.

premiarsiIo per esempio ho visto che faccio una fatica terribile a cominciare la giornata. Bene, finalmente ho capito che cominciarla con un caffé nel mio bar preferito o con una passeggiata al fresco sul lungolago mi aiuta ad affrontare il risveglio.

Il contentino più semplice, a costo zero e zero calorie, é visualizzare il risultato. Sarà scontato, sicuramente qualcuno lo fa sempre, istintivamente, ma volete mettere come suona meglio

Adesso stiro così poi avrò la cesta dei panni VUOTA

Piuttosto che “devo decidermi a stirare le ultime 5 lavatrici”

Su su, adesso carta e penna. Cosa può aiutarvi ad affrontare il prossimo impegno?

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