Che cos’è la Reflessologia Plantare.
La Reflessologia Plantare è una tecnica di massaggio di punti e zone riflesse dei piedi. Il dolore che può manifestarsi segnala eventuali disarmonie e consente, attraverso il massaggio, di attivare un processo di riequilibrio generale. E’ un ottimo modo per porsi in ascolto dei messaggi del proprio corpo e raggiungere l’autoconoscenza che è alla base della guarigione profonda. Il trattamento porta beneficio a livello fisico, ma può attivare anche processi che toccano la sfera psichica e spirituale dell’individuo.
Per chi è indicata.
La reflessologia plantare non ha controindicazioni. Può essere praticata anche su bambini, anziani e donne in gravidanza, con accortezza e delicatezza. Si sconsiglia tuttavia di sottoporsi ad un trattamento durante l’assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e subito dopo un pasto particolarmente abbondante.
Come si svolge un trattamento.
Il trattamento si riceve sdraiati o seduti in poltrona, vestiti, in un ambiente tranquillo e rilassante. La sua durata è di circa 45 minuti.
E’ consigliato un abbigliamento comodo (alcuni punti sono vicini al ginocchio!) come una tuta da ginnastica.
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